Category | 断捨離

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断捨離

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断捨離(だんしゃり)は2010年の流行語の1つにもなったらしい。
本屋さんでもこの手の本が平積みされている。

断・・・断る
捨・・・捨てる
離・・・離れる

部屋やオフィスにあるモノを徹底的に絞込み、
必要不可欠のみを残す。
それにより、心の平穏も取り戻せる。

といった感じのことらしい。

確かに、部屋がスッキリすれば心もスッキリする。
と同時に、頭の中もスッキリし、良い閃きが起こるかもしれない。
暗い気分は吹き飛び、新しい何かを感じる。

どうしても生きていると色々と物が増えてしまう。
必要なものなら兎も角、どうでもいいものばっかり増える。
勿論、買うときは必要だと思って買うのであるが、
数ヶ月も経たないうちに部屋の中で粗大ゴミになっている。

だから、・・・
思い切って部屋にあるものを捨てよう。
服、靴、本。
これだけ整理するだけでもかなりスッキリする。

このようにするといい。

『一年以上使ってないものは捨てる』

捨てるときは、どうしてもあれこれ迷うものだ。
だから、『一年』という期限を決める。
そうすればすっぱり捨てることが出来る。

また、思い出の品も絞り込んで特に思い入れのあるものだけを残そう。
思い出のものはナカナカ捨てることが出来ないものだ。
たとえば故人を連想させるものとか。
でも、一人につき一つか二つに絞り込んでもいいのではないか。

部屋を小奇麗にさっぱりとしておく。
これだけでも精神面でかなり違うと思う。

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